早晨 |
6:30 |
起床 |
6:30-6:40 |
洗漱、整理内务 |
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6:40-7:20 |
早餐 |
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7:30-7:50 |
晨读 |
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上午 |
8:00-8:45 |
第一节 |
8:55-9:40 |
第二节 |
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9:40-10:10 |
课间操 |
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10:10-10:55 |
第三节 |
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11:05-11:50 |
第四节 |
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中午 |
11:50-12:30 |
午餐 |
12:30-13:40 |
午休、静校 |
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下午 |
13:50-14:00 |
预备 |
14:00-14:45 |
第五节 |
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14:55-15:40 |
第六节 |
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15:40-15:55 |
眼操 |
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15:55-16:40 |
第七节 |
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16:50-17:35 |
课外活动 |
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17:35-18:10 |
晚餐 |
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晚上 |
18:00 |
预备 |
18:10-19:00 |
第一节晚自习(延时服务) |
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19:10-20:00 |
第二节晚自习(延时服务) |
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20:10-21:20 |
第三节晚自习(高三住校生) |
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21:20-22:00 |
洗漱、整理、内务 |
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22:00 |
熄灯、就寝、静校 |